Podcast – Die Angst

Podcast – Die Angst

Für viele Menschen ist die Angst ein täglicher Begleiter die leider zu oft die Kontrolle übernimmt und ein entspanntes Leben verhindert. Was kann ich tun um weniger oft Angst zu erleben. Ein paar Gedanken dazu in den nächsten 13 Minuten. Ich empfehle natürlich an sich...
Podcast – Heute habe ich Geburtstag

Podcast – Heute habe ich Geburtstag

Hey, ich habe heute Geburtstag, du auch? Was machen wir dann aus diesem Tag wenn wir Geburtstag haben? Den ALLERBESTEN? Echt, wirklich? Ja, genau, lass uns das machen. Den ALLERBESTEN Tag den du heute haben kannst. Warum du das machen solltest, das erfährst du heute...
POD-01-09 Umgang mit dem Schweinehund

POD-01-09 Umgang mit dem Schweinehund

Wir alle kennen ihn und die wenigsten lieben ihn – der Schweinehund. Niedlich bezeichnet ist er alles andere als nett oder lieb. Doch der Schweinehund ist nichts Abgrenzbares, er ist Teil deiner Identität. Daher ist auch ein Kampf vergebens. Willst du deinen...
Podcast – POD-01-08 Das beste Wort

Podcast – POD-01-08 Das beste Wort

In schwierigen Zeiten ist es nicht immer so einfach gelassen zu bleiben. Dabei gäbe es ein Zauberwort welches unglaublich schnell Lösungen herbeiführt. Doch wollen wir es wissen? Wollen wir wirklich den ersten Schritt tun, um diese Welt zu einem besseren Ort zu...
Podcast – POD-01-07 Ich ess mein Butterkipferl

Podcast – POD-01-07 Ich ess mein Butterkipferl

Also wenn ich mich morgens hetze, dann ist der Tag schon gelaufen. Daher habe ich mich entschieden den Morgen zu nutzen. Heute mal mit einem Butterkipferl an meiner Seite lass ich dich wissen, warum ich das Frühstück, die Visualisierung und das bewusste Vorbild-Sein...