Erfolgsregeln mit Übungen für den Alltag

Erfolgsregeln mit Übungen für den Alltag

Heute verrate ich dir 3 meiner Erfolgsregeln mit Übungen für den Alltag, die dir dabei helfen werden viel glücklicher und erfolgreicher im Leben zu werden. 1. Übung: Lächeln Wenn du in der Früh aufstehst, versuch eine Minute lang zu lächeln. Auch wenn es dir nicht...
Podcast – Du wirst nicht gerettet

Podcast – Du wirst nicht gerettet

Wie oft hoffen wir auf eine Rettung von außen. Irgendwer kommt und hilft dir, um dich aus dem Loch zu ziehen. Doch was, wenn niemand kommt? Was, wenn sich niemand um dich kümmert. Was, wenn nur du selbst es in der Hand hast? Vielleicht solltest du dein Leben...
Clap your hands – und sch…. drauf

Clap your hands – und sch…. drauf

Wir erleben gerade nicht die beste Zeit (harter Lockdown III). Dennoch bringt diese Zeit jenes Ergebnis dem du dich gedanklich anschließt. Es ist immer noch deine eigene Entscheidung ob du als Gewinner aus dieser Situation rauskommst. Und daher heute ein Tipp aus der...
Unsichere Zukunft? Nicht als Dipl. Mentaltrainer/In?

Unsichere Zukunft? Nicht als Dipl. Mentaltrainer/In?

Egal was „draußen“ los ist. Es zählt was in dir ist. Deine innere Einstellung entscheidet über den Ablauf deines Lebens. Leider glauben viele Menschen, dass es die äußeren Umstände sind die maßgeblich für Glück oder Leid im eigenen Leben verantwortlich sind. Doch das...
Podcast nun auch mit Meditationen

Podcast nun auch mit Meditationen

Meditation “Lächle in den Tag” Diese Meditation können Sie jeden Morgen machen, wenn Sie sich ganz besonders auf diesen Tag vorbereiten möchten. Warum finde ich, dass diese Meditation so wichtig ist? Die Meditation “Lächle in den Tag” unterstützt Sie dabei den Tag...