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Erfolgsregeln mit Übungen für den Alltag

Erfolgsregeln mit Übungen für den Alltag

Heute verrate ich dir 3 meiner Erfolgsregeln mit Übungen für den Alltag, die dir dabei helfen werden viel glücklicher und erfolgreicher im Leben zu werden. 1. Übung: Lächeln Wenn du in der Früh aufstehst, versuch eine Minute lang zu lächeln. Auch wenn es dir nicht...

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Ausbildung zum/zur Diplomierten Mentaltrainer/:in

Ausbildung zum/zur Diplomierten Mentaltrainer/:in

Bist du auf der Suche nach einer Ausbildung zum/zur Diplomierten Mentaltrainer/-in? Dann bist du bei uns genau richtig. Im Mentaltraining lernst du optimaler zu denken und zu handeln. Dann bist du bei uns genau richtig. Im Mentaltraining lernst du optimaler zu denken und zu handeln.

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Mentaltraining Basis Modul B1

Mentaltraining Basis Modul B1

Im Mentaltraining lernst du die Kraft aufzubringen dein Leben selbst zu steuern. Das ist einfacher als die meisten Menschen glauben. Es ist sogar sehr einfach. Und es ist nachhaltig. Mentaltraining wirkt nachhaltig.

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Wer definiert deine Realität?

Wer definiert deine Realität?

Du selbst bist der/die Schöpfer:in deiner Realität. In folgenden 92 Minuten zeig ich dir auf was da gerade alles schief läuft und welche Erkenntnis daraus dir hilft den Weg “zurück” bzw. noch vorne zu gehen. Du hast was zu ändern. Egal ob du dafür oder dagegen bist. Denn sonst verlierst du dich in den Tiefen der Manipulation.

Schau rein und erkenne. Teile diesen Beitrag und hilf anderen den Fehler zu entdecken. Erkenntnis kommt von erkennen. Darum sag STOP und definiere dich neu.

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Zurück zur Normalität- doch wie?

Zurück zur Normalität- doch wie?

Familien zerstritten, Freundschaften beendet. Und warum? Weil einer für und der andere dagegen ist. Gegen was eigentlich? Gegen sich selbst?

Und ist das alles freiwillig oder ist sogar dein Gehirn gegen dich? Könnte es sein, dass du gar nicht anders kannst.

Hier zeig ich dir in 92 Minuten wie, was, und warum dein Gehrin das mit dir tut. Und ich zeige dir wie du so ziemlich sicher wieder raus kommst … aus dieser Situation.

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F.ck YOU! Ich lebe und liebe!

F.ck YOU! Ich lebe und liebe!

So verrückt wie die Welt gerade ist … heute mal Platz für ver-r-rückte Musik. Denn wenn du täglich, rund um die Uhr Probleme mit dich herumträgst wird es dich fertig machen, also lass mal los, für ein paar Minuten, lächle, tanze, befreie dich und sag: “F.ck YOU. Es ist meine Zeit, es ist mein Leben, es ist meine Lebenslust und diese bleibt egal was draußen passiert!” Und daher tanze, lache, und schüttle den ganzen Mist mal ab. Ich liebe, ich vertraue, ich bin mutig und ich bin dankbar! Yessss!

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Zucker fürs Universum?

Zucker fürs Universum?

Wenn ich mir so meine letzten Jahre ansehe, dann waren sie wirklich gut. Doch wie kann das sein, es gab Covid, Lockdown, Einschränkungen und was auch immer. Stimmt. Doch es sind nicht die äußeren Umstände die mein So-Sein bestimmen, es liegt einzig daran wie ich damit umgehe. Egal was draußen passiert.
Viele Menschen sind “Schönwetter-Menschen”. Wenns passt ist alles gut, doch wehe wenn was nicht passt, dann geht gleich die ganze Welt unter.
Ich selber sehe mich nicht als Schönwetter-Mensch, ich sehe mich als Glücksdesigner(c) und das hat einen Grund.

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Podcast – Augen auf

Podcast – Augen auf

Egal was für ein Tohuwabohu sich um dich herum abspielt, du hast es in der Hand dein Leben zu optimieren. Ich habe da ein paar einfache, sehr simple Schritte die dein Leben nachhaltig verändern. Probier es doch einfach aus. Du hast nichts zu verlieren, du hast ganz viel zu gewinnen. Und zwar ein deutlich schöneres Leben. Also ran an die kleinen einfachen Übungen. Viel Spaß dabei.

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Podcast – Der Wolf den du fütterst

Podcast – Der Wolf den du fütterst

Eine alte indianische Weisheit sagt, dass in uns zwei Wölfe um unser Herz kämpfen. Der eine ist gut, der andere ist böse. Doch wer der beiden wird den Kampf um unser Herz gewinnen und was hat das mit unserer aktuellen Lebenssituation zu tun … hör rein in diesen Podcast. Ich freue mich auf dich.

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Mentaltraining B1 nun Live und Online

Mentaltraining B1 nun Live und Online

Nächstes Seminar LIVE und ONLINE. Ja genau, ich übertrage mein BESTES Seminar am 21./22. August auch ONLINE. Viele haben dieses Seminar schon besucht und sich dann entschlossen die gesamte Ausbildung zu machen. Der Grund liegt darin, dass das Thema Mentaltraining fasziniert, wenn man mal verstanden hat um was es dabei geht. Wir kennen den Spruch “Lern was Gscheit`s” und richten damit den Fokus nach Außen, ohne dabei zu bedenken, dass das Innere eines Menschen bestimmt, wie das Draußen interpretiert und verarbeitet wird.

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Podcast – Inspiration

Podcast – Inspiration

Wann wurdest du das letzte Mal so richtig inspiriert? War es nicht heute? Du hast es vermutlich übersehen, gar nicht bemerkt, warst nicht da in deinem schönen Körpertempel, warst abwesend, einfach irgendwo und nirgendwo. Dabei war sie da, die Inspiration.
Geht viel leichter als alle glauben. Hör mal rein in diesen Podcast und setz die Tipps um. Es wird dir guttun. Viel Freude dabei.

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Neuer Kurs von Barbara Treben auf RE-member

Neuer Kurs von Barbara Treben auf RE-member

„Raus aus dem emotionalen Tief – Der mentale Schlüssel“ ist der Titel des 15-teiligen Online-Kurses von Barbara Treben. Gerade jetzt in dieser für manche Menschen tristen Zeit kann der Kurs von Barbara wieder richtig Lust aufs Leben machen. Raus aus dem emotionalen Tief ist das Motto. Gleich hier und jetzt nutzen.

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Wir sollten öfters tanzen – I don’t Care

Wir sollten öfters tanzen – I don’t Care

„I don’t Care“ ist der Titel vom folgenden Lied und das hat mich inspiriert diese Zeilen zu verfassen. Die Lage der Nation ist beschissen. Immer mehr sind dafür und immer mehr sind dagegen. Das endet in einer Spaltung. Früher war mir mein Nachbar (beispielhaft) noch sympathisch und heute könnte ich ihm eine in die Fresse hauen weil …

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Podcast – Selbstliebe

Podcast – Selbstliebe

Unzählige unglückliche Menschen suchen permanent ihr Glück im Außen. Dabei wäre es so leicht mal einen Blick nach innen zu werfen, um die Selbstliebe zum Erblühen zu bringen.

Geht viel leichter als viel glauben. Hör mal rein in diesen Podcast und setz die Tipps um. Es wird dir guttun. Viel Freude dabei.

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Podcast – Du wirst nicht gerettet

Podcast – Du wirst nicht gerettet

Wie oft hoffen wir auf eine Rettung von außen. Irgendwer kommt und hilft dir, um dich aus dem Loch zu ziehen. Doch was, wenn niemand kommt? Was, wenn sich niemand um dich kümmert. Was, wenn nur du selbst es in der Hand hast? Vielleicht solltest du dein Leben tatsächlich selbst in die Hand nehmen. Rette dich selbst ist das Motto. Warte nicht auf die anderen. Mach es dir selbst 😉

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Podcast – Und wenn wir doch Zweifel haben

Podcast – Und wenn wir doch Zweifel haben

Der Zweifel ist das Wartezimmer der Erkenntnis. Wer zweifelt kommt nicht voran. Doch nicht zu zweifeln ist gar nicht mal so einfach. Oder ist der Zweifel etwa gut? Ein paar Gedanken rund um den Zweifel. Wer aufhören möchte zu zweifeln, sollte die Chance...

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Podcast – Jahreswechsel

Podcast – Jahreswechsel

Jetzt wäre der beste Zeitpunkt das ALTE loszulassen und den Fokus auf das NEUE zu richten. Nutz die Chance um 2021 zum BESTEN Jahr deines Lebens zu machen. Du hast die Chance alles zu erREICHLn 😉 Wer leichter alles erREICHLn möchte, sollte die Chance die  wohl...

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