Podcast – Konflikte und das Spiegelgesetz

Podcast – Konflikte und das Spiegelgesetz

Heute Morgen las ich, dass die häuslichen Konflikte aufgrund der Quarantäne deutlich zunehmen. Klar doch, dass ich dazu wieder ein paar Gedanken habe. Denn gerade im Mentaltraining findet man dazu eine Lösung, und zwar im Spiegelgesetz. Dieses mag ich euch heute etwas...
Hey, komm, mach dich MENTAL fit!

Hey, komm, mach dich MENTAL fit!

RE-member ist die aktuelle Plattform wo es einen 27-Stunden Online-Video-Kurs rund um das Thema Mentaltraining gibt. Der Kurs kostet normalerweise € 398,00, doch aktuell ist dieser mit einer Nutzungsdauer von 31 Tagen absolut kostenfrei. Keine Abo-Falle, keine Kosten,...
Podcast nun auch mit Meditationen

Podcast nun auch mit Meditationen

Meditation “Lächle in den Tag” Diese Meditation können Sie jeden Morgen machen, wenn Sie sich ganz besonders auf diesen Tag vorbereiten möchten. Warum finde ich, dass diese Meditation so wichtig ist? Die Meditation “Lächle in den Tag” unterstützt Sie dabei den Tag...
Negative Nachrichten sind auch Gift

Negative Nachrichten sind auch Gift

Viele der aktuellen Nachrichten zu COVID-19 erzeugen bei einem großen Anteil der Bevölkerung für Stress, man macht sich Sorgen und ist unruhig. Viele haben Angst. Gestern am 13.3.2020 fanden Hamsterkäufe statt. Und bei einem Großhandel in Salzburg war sogar die Cobra...